Maria-Não-Gosto e Joana-Não-Quero

- Está sol!

- Traz a bola, vamos jogar futebol.

- Olha ali duas meninas, vamos chamá-las para brincar.

- Não vale a Pena, eu conheço-as, são a Maria-não-Gosto e a Joana-não-Quero. Duas irmãs muito quietinhas, elas nunca querem brincar!

- Como elas são tão magrinhas… tão fraquinhas... Até metem dó, coitadinhas!

- Pois é, nem forças têm para andar… muito menos para jogar. Só ficam paradas a olhar.

- E essas meninas franzinas, na escola como hão de ser?

- Ah! Na escola... não têm forças para aprender… nem para escrever. Imagina que até chegam a adormecer!

- Oh, eu não gostava de ser assim!

- Mas são felizes, sabias!

- Ai sim? Quem diria!

- Imagina que só fazem o que querem e só comem o que gostam!

- E os pais, o que farão?

- Fazem todas as vontades, todas, todas sem exceção.

Nunca iriam contrariar as filhas do coração.

- Que maravilha! Pais assim é que eu queria e nunca mais teria de comer sopa de feijão.

- Nem salada… nem bacalhau…

- Mas, será que são mesmo felizes?

- Se calhar, podíamos chamá-las para brincar.... Vamos tentar!

- Maria-Não-Gosto, Joana-não-Quero, querem jogar futebol? É divertido e faz muito bem correr ao sol.

- Estamos muito cansadas para atrás de uma bola correr... - Disse a Maria-não-Gosto quase a desfalecer.

- Não sei como têm tanta energia para saltar, correr e pular... - Disse a Joana-não-Quero quase a desmaiar.

- É fácil, fazemos uma alimentação saudável e variada. Somos muito cuidadosas!

- E como é isso? - Perguntaram as duas irmãs muito curiosas.

- Vamos dar-vos a nossa receita:

- Ao pequeno-almoço comemos pão com manteiga e um copinho de leite quentinho.

- Ao lanche, sou fã de um iogurte e uma maçã.

- Ao almoço e ao jantar, sopa não pode faltar.

- Vamos experimentar. - disseram as duas irmãs decididas a mudar.

Passado alguns dias, as meninas voltam a encontrar-se no parque.

- Olá, Maria-Não-Gosto e Joana-Não-Quero, vamos jogar às apanhadas! - Sim, desde que seguimos a vossa receita estamos muito mais fortes e não cansadas!

- Vamos lá ver isso! Aposto que não me apanhas...

- Vais perder. - disse a Maria-Não-Gosto com energia a valer.

Num instante, a Maria-Não-Gosto apanhou a amiga.

- Uau! Pareces um atleta a correr para a meta.

- Obrigada! Sem a vossa ajuda não conseguíamos fazer nada.

E brincaram toda tarde até os pais as chamarem.

- Agora, somos muito mais felizes e mais saudáveis! - disseram em coro, muito contentes a Maria e a Joana.

Sim, porque agora já gostam de sopa de feijão, de salada e bacalhau! Já não dizem «Não quero» nem «Não Gosto».

EB1 da Moita, 3.º e 4.º Anos