Corta-Mato Escolar

Escola Básica e Secundária de Anadia e Centro Escolar de Arcos

Conforme consta do Plano Anual de Atividades a Escola Básica e Secundária de Anadia organiza o Corta-Mato Escolar neste dia 11 de dezembro de 2019, quarta-feira, embora com alteração da data, devido às condições atmosféricas ocorridas no dia inicialmente previsto.

Esta atividade, o Corta-Mato Escolar, irá mobilizar a maioria dos alunos do primeiro ciclo do Centro Escolar de Arcos e os alunos do segundo e terceiro ciclos e secundário da Escola Básica e Secundária de Anadia.

Atividades dinamizadas:

10h30min – Aquecimento lúdico

10h40min – Mini corta-mato – 300 metros (1.º e 2.º anos)

10h50min – Mini corta-mato – 500 metros (3.º e 4.º anos)

11h00min – Caminhada

11h10min – Corta-Mato EBSA

10:45min – Prova 1.º ciclo

11h00min – Caminhada

11h15min – Corta-Mato Escolar

Escola Básica de Vilarinho do Bairro

Dia 11 de Novembro de 2019 pelas 11.00h, a Escola Básica de Vilarinho do Bairro, vai organizar o Corta-Mato Escolar, o qual irá mobilizar a maioria dos alunos do primeiro ciclo de Vilarinho do Bairro e os alunos do segundo e terceiro ciclos da Escola Básica de Vilarinho do Bairro.

Atividades dinamizadas:

11:00h – Início da Caminhada

11:30h – Início do Corta Mato 

13:00h – Conclusão da atividade

* Estão convidados a participar na atividade da Caminhada toda a comunidade educativa.

Para todos os intervenientes votos de boas atividades desportivas e excelentes resultados!

Mega aula de Tabata

E se aliarmos uma aula de Tabata à ajuda a famílias carenciadas, em plena época natalícia?  

O Centro Qualifica do Agrupamento de Escolas de Anadia, numa atividade conjunta com o Ginásio Cross Company e o Lions Clube da Bairrada, irá realizar uma MEGA AULA de TABATA com a finalidade de recolher bens alimentares a ser entregues a famílias que deles necessitam, para terem um Natal mais acolhedor.

Destina-se a todas as idades, promovendo o encontro de várias gerações num gesto de solidariedade. Será hoje, dia 4 de dezembro (4.ª feira), com início às 19:00 horas, na Escola Básica e Secundária de Anadia.

"Sê todo em cada coisa. 

Põe quanto és no mínimo que fazes."

Fernando Pessoa

Não se esqueça de trazer um bem alimentar não perecível.

Junte-se a nós ... vamos todos ... "Pôr o Natal a Mexer"!

CEF em Workshop Barista Delta - Expresso Perfeito

A 13 de novembro, os nossos alunos do 9.º H, CEF de Serviço de Restaurante e Bar, estiveram na Academia de Barista Delta, na Pedrulha, em Coimbra.

Usufruíram de uma formação específica e personalizada sobre o Café:

­          história do café;

­          identificação dos principais tipos de café e países produtores;

­          parâmetros para um expresso perfeito (cor creme, persistência do creme, sabor e aroma equilibrados, gosto persistente e corpo arredondado);

­          capitação (3cl de produto, meia chávena) para um expresso perfeito;

­          timing (20 a 30 segundos para tirar um expresso perfeito).

Provas organoléticas de café e prática de cafetaria. Reconhecimento de matérias e utensílios de cafetaria (máquina do café, moinho, tremonha, prensador manual de café, copo medidor, leiteira, etc.).

 Um dia de aprendizagens diferentes e enriquecedoras!

Para finalizar a atividade, Workshop Barista Delta - Expresso Perfeito, chegou a parte da degustação.